Tags: ieteikumi

3 SOĻI, KĀ AIZSARGĀT SEJAS ĀDU ZIEMĀ

3 SOĻI, KĀ AIZSARGĀT SEJAS ĀDU ZIEMĀ

Kādēļ ziemā ādas kopšana atšķiras? Mēs dzīvojam vietā, kur daba lutina ar dažādību – svelmīgiem saules stariem, krāsainām lapām, lietus lāšu īpašo atmosfēru un, protams, sniegbaltu pasaku. Taču mainīgā gaisa temperatūra mūsu ādai ir pamatīgs izaicinājums. Aukstajos ziemas mēnešos āda var kļūt ievērojami sausāka, tā var sprēgāt, plaisāt un vietām var izgaismoties arī nevienmērīgs ādas […]

Lasīt vairāk
IETEIKUMI KO SVĒTKOS DĀVINĀT VĪRIETIM

KO SVĒTKOS DĀVINĀT VĪRIETIM?

“Man taču viss ir…” jeb cik viegli atrast dāvanu vīrietim? Ja izjūti pateicību par pārticību savā ģimenē, liekas, neko citu jau nemaz nevajag… Un tā jau arī ir. Svarīgāko nevar nopirkt par naudu. Tas ir mūsu sirdīs – apziņa, ka zem Tavas ģimenes jumta mājo veselība, ģimenisks prieks un viegla bezrūpība. Jā, varētu jau teikt, […]

Lasīt vairāk
SEJAS SERUMS - NOZĪMĪGA SEJAS KOPŠANAS SASTĀVDAĻA

SEJAS SERUMS – NOZĪMĪGA SEJAS ĀDAS KOPŠANAS SASTĀVDAĻA

Sejas serums – papildu rūpes par sejas ādu Sejas ādu ir būtiski ne vien mitrināt, bet arī atjaunot – īpaši parādoties pirmajām grumbiņām. Tā, piemēram, mūsu audos esošās hialuronskābes rezerves, kam pateicoties, gadu gaitā mūsu āda saglabājusies tvirta un elastīga, ar laiku zūd. Tādēļ, īpaši sasniedzot 30, 40 un 50 gadu vecumu, ir svarīgi šīs […]

Lasīt vairāk
Vegānisma mēnesis - ieteikumi apzinātām izvēlēm

VEGĀNISMA MĒNESIS – LAIKS EKSPERIMENTIEM UN APZINĀTĀM IZVĒLĒM

Vai vegānisma mēnesis ir aktuāls tikai vegāniem? Dzirdot par vegānisma mēnesi, daudziem šķiet, ka šis izaicinājums domāts tikai vegāniem vai arī tiem, kuri ir gatavi pilnībā pievērsties vegānismam. Taču tā nebūt nav. Vegānisma mēneša laikā dzīvnieku un vides tiesības sargājošās organizācijas, kā arī citi domubiedri plašāk izgaismo dažādas ar šo tēmu saistītas problēmas, kā arī […]

Lasīt vairāk
3 VEIDI, KĀ MĀJĀS PAGATAVOT SEJAS MASKU

3 VEIDI, KĀ MĀJĀS PAGATAVOT SEJAS MASKU

Kādēļ ikdienā lietot sejas masku? Vai tiesa, ka skaistu un mirdzošu sejas ādu iespējams radīt ar kosmētiku vien? Noteikti nē. Es no sirds ticu, ka mūsu sejā spoguļojas mūsu ikdiena, raizes, prieks, un, jo īpaši, ja esam veseli, priecīgi, to tik tiešām var redzēt. Ne velti par laimīgiem cilvēkiem saka – “Tu staro!”. Taču, protams, […]

Lasīt vairāk
KĀ DZĪVOT VIDEI DRAUDZĪGĀK?

KĀ DZĪVOT VIDEI DRAUDZĪGĀK?

Starptautiskā vides veselības diena Šodien, 26.septembrī, atzīmējam Starptautisko vides veselības dienu. Ik gadu šajā datumā dažādas pasaules līmeņa organizācijas rosina cilvēkus apzināties vides veselības lomu un rīkoties, lai planētu padarītu par draudzīgāku vietu mums un nākamajām paaudzēm. Lai arī Latvijā uz pasaules lielvalstu fona vides piesārņojums ir salīdzinoši neliels, tas sastopams teju uz katra soļa […]

Lasīt vairāk
APTIECIŅA PUĶUPODĀ - ALVEJA

APTIECIŅA PUĶUPODĀ – ALVEJA

Aptieciņa puķupodā – alveja jeb alvejas dziedinošās spējas Zaļais brīnumaugs – alveja – jau gadsimtiem ilgi tiek lietots kā skaistumkopšanas, tā veselības uzlabošanas nolūkos. Tā ir ne vien ārkārtīgi noderīga ikdienā, bet arī viegli audzējama. Tā kā alveja ir paaudzēs mīlēts un lolots tautas medicīnas līdzeklis, ļoti iespējams, kāds alvejas stādiņš aizķēries arī Tavas vecmāmiņas, […]

Lasīt vairāk
ROŽŪDENS IZMANTOŠANA SKAISTUMKOPŠANĀ

ROŽŪDENS IZMANTOŠANA SKAISTUMKOPŠANĀ

Rožūdens ietekme uz ādas izskatu un veselību Cēlās un krāšņās dārza karalienes rozes īsi pirms došanās ziemas snaudā šobrīd piedzīvo savas ziedēšanas pēdējo kulmināciju. Rožu lapiņu reibinošais aromāts, ziedu pasakainais skaistums un daudzveidība teju vai aizrauj elpu. Ne velti šie ziedi īpašu vietu izsenis bija izpelnījušies tieši dižciltīgo un karalisko ļaužu pagalmos. Jau pirms vairākiem […]

Lasīt vairāk