rūpes par sevi
KĀPĒC ROKAS IR ĻOTI SAUSAS UN KĀ TĀM PALĪDZĒT
Ja pēc mazgāšanas roku āda paliek sausa, sāk plaisāt vai paliek raupja kā smilšpapīrs — ar vieglu kr...
10 ZELTA LIKUMI SEJAS ĀDAS KOPŠANĀ
Sejas ādas kopšana nav tikai par vienkārši kopšanu. Protams, tas ir būtisks priekšnosacījums veselai...
ANTI AGE DABĪGĀ KOSMĒTIKA ikdienas rutīnā
Anti age dabīgā kosmētika palīdz kopt ādu saudzīgi un apzināti. Uzzini, kā izvēlēties efektīvu rutīnu ikdienai bez lieka sarežģījuma.
5 MĪTI PAR ĀDAS NOVECOŠANOS
Ādas novecošanās ir dabisks process, ko neviens nevar pilnībā apturēt. Katra jauna grumbiņa ir kā la...
VASARA, SVĪŠANA UN AKNE – KĀ SEV PALĪDZĒT?
Vasara daudziem nozīmē vieglumu, siltumu un vairāk laika svaigā gaisā, bet ādai tas bieži vien ir iz...
KĀ ATŠĶIRAS ĀDAS KOPŠANA VĪRIEŠIEM UN SIEVIETĒM?
Lai gan āda ir mūsu vislielākais orgāns neatkarīgi no dzimuma, tās uzbūve un vajadzības vīriešiem un...
KAS MAINĀS ĀDAS KOPŠANĀ PĒC 30 GADU VECUMA?
Pēc 30 gadu vecuma ādas kopšanas rutīna vairs nav tikai par mitrināšanu un attīrīšanu – organismā no...
LIMFAS ATTECES UZLABOŠANA – 5 SOĻI ĀDAS IZSKATA UZLABOŠANAI MĀJĀS
Kā saprast, kāda ir tava limfas attece?
Vai esi kādreiz pamodusies ar pietūkušām acīm, blāvu se...
KOLAGĒNA ZUDUMS ĀDĀ PĒC 30 GADU VECUMA
Kolagēns ir viens no svarīgākajiem proteīniem organismā, kas nodrošina ādas elastību, tvirtumu un ja...
10 FAKTI PAR ĀDU, KO TU VĒL NEZINĀJI
Mūsu āda ir daudz vairāk nekā tikai aizsargslānis – tā ir sarežģīts un dzīvībai svarīgs orgāns, kas ...
PĒCSVĒTKU DETOKSS: 5 SOĻI, KĀ ATGŪT ĀDAS LĪDZSVARU
Svētku gardumi, saldumu paciņas un nebeidzamās vēlās ciemošanās nebūt nav atvieglojušas uzdevumu par...
KĀ PARŪPĒTIES PAR ĀDU, LAI SVĒTKOS TĀ MIRDZĒTU?
Svētku sezona ir laiks, kad mēs vēlamies izskatīties nevainojami. Gribam, lai mirdz tērpi un mēs paš...
5 IETEIKUMI, KĀ AIZSARGĀT ĀDU PRET VĒJU UN TEMPERATŪRAS MAIŅĀM
Vējš un mainīgie laikapstākļi var ietekmēt mūsu ādas stāvokli, padarot ādu sausu, jūtīgu un radot ka...
PĪLINGS VAI SKRUBIS – KO IZVĒLĒTIES?
Pīlings un skrubis. Divi atšķirīgi produkti ar vienu mērķi – atjaunot ādas izskatu. Un tomēr, to abu...
KO GAIDĪT ĀDAI MENOPAUZES LAIKĀ
Kādēļ āda mainās menopauzes laikā?
Menopauze sievietei nozīmē neskaitāmas fiziskas un emocionālas pā...
