01 Sep Kosmētika, Ieteikumi 5 PAZĪMES, KA ĀDAS KOPŠANAS LĪDZEKLIS TEV NEDER 01/09/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa 0 comments Dažkārt sejas krēms, serums vai cits produkts var uzrunāt pēc reklāmās redzētā vai draudzeņu stāstītā. Taču ko... Lasīt tālāk
06 Aug Kosmētika, rūpes par sevi 5 MĪTI PAR ĀDAS NOVECOŠANOS 01/09/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa 2 komentāru Ādas novecošanās ir dabisks process, ko neviens nevar pilnībā apturēt. Katra jauna grumbiņa ir kā laika pēda, ... Lasīt tālāk
30 Jūn Ieteikumi, Kosmētika, rūpes par sevi VASARA, SVĪŠANA UN AKNE – KĀ SEV PALĪDZĒT? 30/06/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa 0 comments Vasara daudziem nozīmē vieglumu, siltumu un vairāk laika svaigā gaisā, bet ādai tas bieži vien ir izaicinājumu... Lasīt tālāk
02 Jūn Ieteikumi, Kosmētika, rūpes par sevi KĀ ATŠĶIRAS ĀDAS KOPŠANA VĪRIEŠIEM UN SIEVIETĒM? 02/06/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa 0 comments Lai gan āda ir mūsu vislielākais orgāns neatkarīgi no dzimuma, tās uzbūve un vajadzības vīriešiem un sievietēm... Lasīt tālāk
03 Mai Ieteikumi, Kosmētika, rūpes par sevi KAS MAINĀS ĀDAS KOPŠANĀ PĒC 30 GADU VECUMA? 03/05/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa Pēc 30 gadu vecuma ādas kopšanas rutīna vairs nav tikai par mitrināšanu un attīrīšanu – organismā notiek proce... Lasīt tālāk
09 Apr Ieteikumi, Kosmētika, rūpes par sevi, Veselīgs dzīvesveids LIMFAS ATTECES UZLABOŠANA – 5 SOĻI ĀDAS IZSKATA UZLABOŠANAI MĀJĀS 24/04/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa Kā saprast, kāda ir tava limfas attece? Vai esi kādreiz pamodusies ar pietūkušām acīm, blāvu sejas ādu va... Lasīt tālāk
17 Feb Ieteikumi, Kosmētika, rūpes par sevi, Veselīgs dzīvesveids 10 FAKTI PAR ĀDU, KO TU VĒL NEZINĀJI 24/04/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa Mūsu āda ir daudz vairāk nekā tikai aizsargslānis – tā ir sarežģīts un dzīvībai svarīgs orgāns, kas pastāvīgi ... Lasīt tālāk
04 Dec Kosmētika, Ieteikumi, rūpes par sevi KĀ PARŪPĒTIES PAR ĀDU, LAI SVĒTKOS TĀ MIRDZĒTU? 24/04/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa Svētku sezona ir laiks, kad mēs vēlamies izskatīties nevainojami. Gribam, lai mirdz tērpi un mēs pašas – gan n... Lasīt tālāk
03 Nov Kosmētika, Ieteikumi 10 ZELTA LIKUMI SEJAS ĀDAS KOPŠANĀ 24/04/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa Tev arī liekas, ka informācijas par sejas ādas kopšanu ar visiem “pareizi”, “nepareizi” nu jau ir tik daudz, k... Lasīt tālāk
22 Okt Ieteikumi, Kosmētika, rūpes par sevi PĪLINGS VAI SKRUBIS – KO IZVĒLĒTIES? 24/04/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa Pīlings un skrubis. Divi atšķirīgi produkti ar vienu mērķi – atjaunot ādas izskatu. Un tomēr, to abu iedarbība... Lasīt tālāk
20 Aug rūpes par sevi, Ieteikumi, Kosmētika 5 FAKTORI, KAS VEICINA PRIEKŠLAICĪGU ĀDAS NOVECOŠANOS 24/04/2025 By Maija Rieksta-Riekstiņa Ādas priekšlaicīgas novecošanās pazīmes Laika gaitā būtiski mainās mūsu ķermeņa iekšējie procesi. Atjauno... Lasīt tālāk
05 Jūn rūpes par sevi, Kosmētika KĀ SAGATAVOT ĀDU VASARAI? 16/07/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa 0 comments Mitrini ādu šūnu līmenī Vasarā āda biežāk kļūst sausa, taču ne vienmēr ādas mitruma atjaunošanai pietiek a... Lasīt tālāk
21 Mai rūpes par sevi, Kosmētika KĀ UZLABOT ĀDAS KOPŠANAS LĪDZEKĻU IEDARBĪBU? 16/07/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa 0 comments Lieto kvalitatīvus produktus, bet rezultātus neredzi? Efektīva sejas kopšana ir būtiska, lai saglabātu ād... Lasīt tālāk
07 Mai rūpes par sevi, Kosmētika PROBLEMĀTISKAS ĀDAS KOPŠANA – SPECIĀLISTES IETEIKUMI 16/07/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa 0 comments Problemātiskas ādas kopšana – sāpīga tēma ne tikai pusaudžu vecumā Akne, izsitumi un cita veida problēmas ... Lasīt tālāk
23 Apr Kosmētika, Ieteikumi 5 NEPARASTI VEIDI, KĀ LIETOT HIALURONSKĀBI 07/07/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Hialuronskābes tradicionālais pielietojums Hialuronskābes serums – maza pudelīte ar neskaitāmām maģiskām s... Lasīt tālāk