Author: Maija Rieksta-Riekstiņa

KĀ DZĪVOT VIDEI DRAUDZĪGĀK?

KĀ DZĪVOT VIDEI DRAUDZĪGĀK?

Starptautiskā vides veselības diena Šodien, 26.septembrī, atzīmējam Starptautisko vides veselības dienu. Ik gadu šajā datumā dažādas pasaules līmeņa organizācijas rosina cilvēkus apzināties vides veselības lomu un rīkoties, lai planētu padarītu par draudzīgāku vietu mums un nākamajām paaudzēm.Lai arī Latvijā uz pasaules lielvalstu fona vides piesārņojums ir salīdzinoši neliels, tas sastopams teju uz katra soļa – […]

Lasīt vairāk
ROŽŪDENS IZMANTOŠANA SKAISTUMKOPŠANĀ

ROŽŪDENS IZMANTOŠANA SKAISTUMKOPŠANĀ

Rožūdens ietekme uz ādas izskatu un veselību Cēlās un krāšņās dārza karalienes rozes īsi pirms došanās ziemas snaudā šobrīd piedzīvo savas ziedēšanas pēdējo kulmināciju. Rožu lapiņu reibinošais aromāts, ziedu pasakainais skaistums un daudzveidība teju vai aizrauj elpu. Ne velti šie ziedi īpašu vietu izsenis bija izpelnījušies tieši dižciltīgo un karalisko ļaužu pagalmos. Jau pirms vairākiem […]

Lasīt vairāk
Saulespuķu eļļa ādas kopšanā

SAULESPUĶU EĻĻA UZTURĀ UN ĀDAS KOPŠANĀ

Ticības un gaismas pielietās saulespuķu pļavas. Šogad ziedošajām saulespuķēm piešķiram pavisam citu nozīmi. Lūkojoties skaistajās fotogrāfijās un, braucot garām krāšņajiem, apzeltītajiem laukiem, acīm paveras bezgalīgu cerību, ticības un gaismas pļavas. Saules siltuma pielieto ziedu skaistums radies, dabai paļaujoties uz cilvēka rūpēm. Jo saulespuķes, atšķirībā no citām puķēm, kas turpina priecēt ar jaunām atvasēm pēc sēklu […]

Lasīt vairāk
cīņā pret dzīvnieku testēšanu

KOPĪGĀ CĪŅĀ PRET DZĪVNIEKU IZMANTOŠANU KOSMĒTIKAS TESTĒŠANĀ

Rūpēs par sevi un citiem Es no sirds ticu, ka mēs paši veidojam mūsu nākotni. Mūsu spēkos ir radīt apstākļus, kādos novēlēsim dzīvot saviem bērniem, viņu bērniem un mazbērniem. Ikviena mūsu darbība atstāj sekas. Un vairumā gadījumu mēs tās neredzēsim tagad, pēc 5 vai 10 gadiem. Tās uz savas ādas izbaudīs tieši nākamās paaudzes. Tieši tāpēc […]

Lasīt vairāk
ķermeņa ādas kopšanas ieteikumu

KĀ PANĀKT, LAI ĀDA VASARĀ BŪTU VESELĪGI MIRDZOŠA UN ZĪDAINA?

Āda, kas atmirdz zeltainajā saulē, tā ir vasaras skaistākā rota! Uzvilkt vieglu un plīvojošu vasaras kleitu, basām kājām iebrist reibinoši smaržīgā pļavā un baudīt saules maigos pieskārienus uz ādas. Mūsu Latvijas vasara nebeidz pārsteigt – te karsti tveicīgas dienas mijas ar negaisa zibeņiem, pēc zvaigžņotas nakts aust dzestrs miglas rīts, pēc saules karstajiem pieskārieniem ienirstam […]

Lasīt vairāk
Padomi, kā ievākt un glabāt tējiņas.

SPER SOLI DZIĻĀK PĻAVĀ! PADOMI, KĀ IEVĀKT UN GLABĀT PAŠAS VĒRTĪGĀKĀS TĒJAS

Sper soli dziļāk pļavā! Kā iegūt spēku visam gadam? Vasaras saulgriežos mūsu pļavas ir pilnas dabas spēka un enerģijas.  Šogad vasaru gaidījām kā vēl nekad, un ne tikai mēs – arī daba nevarēja vien sagaidīt, kad izplest pumpurus un uzziedēt savā krāšņumā. Pļavas ir savā pilnbriedā un tieši šobrīd, ap vasaras saulgriežu laiku, katrs zāles […]

Lasīt vairāk
rūpes par ādu vasarā

PRAKTISKI PADOMI RŪPĒM PAR ĀDU VASARĀ

Bezrūpīgi mirkļi dabā Beidzot esam sagaidījuši vienu no gaidītākajiem gadalaikiem – vasaru! Noteikti ne reizi vien esi dzirdējusi uz vēsajiem mēnešiem attiecināto teicienu par to, ka nav nepiemērotu laikapstākļu, ir tikai nepiemērots apģērbs. Tas lieku reizi atgādina par to, ka, baudot dabas sniegto daudzveidību, ir ārkārtīgi svarīgi parūpēties par sevi un savu ādu. Un tad […]

Lasīt vairāk
5 veidi kā iegūt zīdaini maigu roku ādu

5 VEIDI KĀ PANĀKT ZĪDAINI MAIGU ROKU ĀDU

Vai Tavas rokas mēdz būt sausas un nogurušas? Manas arī! Mūsu roku ādai it īpaši pavasarī ir grūts laiks, jo ziemas dūraiņus nomaina dārza cimdi un rokoties pa dobēm, roku āda tiek papildus pakļauta mitrumam un vējam. Roku ādai ir izteikti mazāk taukaudu, tāpēc tās ātrāk dehidrējas un tām arī straujāk parādās novecošanās pazīmes.  Pēdējos […]

Lasīt vairāk
Aromātu ietekme uz mūsu emocijām

AROMĀTU IETEKME UZ MŪSU EMOCIJĀM – REALITĀTE VAI MĪTS?

Vai esi pamanījusi, kā aromāti, kas ikdienā virmo mūsu vidē, ietekmē mūsu sajūtas? Ne velti dažādi ar smaržām un aromterapiju saistīti produkti ir pieprasīti  – es ticu, ka tā nav tikai aromātu daudzveidība, pēc kā cilvēki tiecas. Tā ir bagātīga sajūtu buķete, ko šie aromāti var sniegt. To loma var būt tik dažāda – smarža […]

Lasīt vairāk