Kādēļ vasarā pēdas prasa īpašas rūpes? Rūpes par pēdu labsajūtu un veselību nereti tiek atstātas novārtā – īpaši sezonā, kurā ikdienu pavadām slēgtos apavos. Un tomēr – arī tad, ja pēdas šķietami “slēpjas” apavos, tās piedzīvo ievērojamu slodzi. Pastaigu kilometri, steiga, gaisa temperatūras svārstības un cieši apavi – šie ir tikai daži iemesli, kuru dēļ […]
Kādēļ izvēlēties īpaši roku ādai paredzētas ziepes? Lai arī pavasaris iezīmē siltās sezonas sākumu, tomēr – vidē joprojām maldās ne viens vien negants vīruss. Kā sevi pasargāt? Īpaši pavasarī, kad organisma vitamīnu rezerves ir krietni patukšotas, piedomā par sabalansētu uzturu, papildus vitamīnu devu un, kas svarīgi – roku higiēnu. Pētījumi liecina, ka cilvēks savai sejai […]
Ķermeņa skrubja funkcijas Ķermeņa skrubja lietošanas nepieciešamība un funkcionalitāte ne vienmēr šķiet saprotama, tādēļ iepazīsties, kādi ir 6 soļi pareizai ķermeņa skrubja lietošanai. Daži uzskata, ka ķermeņa skrubis ir SPA rituāla cienīgs produkts – tā lietošana ikdienā nav nepieciešama un tikpat labi to varētu lietot, tikai pa retam, piemēram, dodoties pirtiņā vai apmeklējot kādu ķermeņa […]
Sejas ādas attīrīšanas līdzekļu dažādība – kādu izvēlēties? Putas, želejas, pieniņi, micelārie ūdeņi, toniki, skrubji – tik ļoti plašs un daudzveidīgs ir sejas ādas attīrīšanas produktu klāsts. Vai tiešām šis viss ir piemērots jebkuram ādas tipam? Kā neapjukt? Un, galu galā, neviens taču negrib pārspīlēti “apaugt” ar attīrīšanas līdzekļu pudelītēm. Tādēļ apkopoti šie ieteikumi sejas […]
Sportisko aktivitāšu ietekme uz ādas veselību Sports un rūpes par ādu kļūst par aktuālu tēmu, jo pavasaris tuvojas un, līdztekus biežākiem saules stariem un putnu čivināšanai, jaušama lielāka cilvēku rosība. Lai arī siltie, gaišie vakari mums vēl tikai priekšā, jau pavisam drīz varēsim nomest liekās drēbju kārtas un ļauties vieglumam arī ārpus mājas. Doma par […]
Pirts rituāls prāta un ķermeņa tīrībai – jaunas nedēļas iedvesma Ne velti es saku “pirts rituāls”. Mūsu mājās tas ir ik svētdienas ieradums, nu jau neatņemama nedēļas sastāvdaļa – noskaņām piepildīts process, kas mums palīdz atstāt aizvadīto dienu raizes aiz muguras un ļauj iedvesmoties jaunai, spēka pilnai nedēļai. Mēs savā ģimenē šo sajūtu svētnīcu asociējam […]
Rūpes par sevi un vidi – vai iespējams apvienot abus? Nepārprotami – rūpes par mūsu veselību un labsajūtu ir ārkārtīgi svarīgas. Taču – kā tās piedzīvot, nekaitējot apkārtējai videi? Tāpēc mūsu jaunums – dabai draudzīgi un ādai saudzīgi. Spīdīgi iepakojumi, nevajadzīgas ķimikālijas un krāsvielas, pārspīlētas smaržvielas… jā, rūpes par sevi, protams, ir iespējams piedzīvot arī […]
Kāds ūdens kaitē ādai? Ziemā tik ļoti gribas sasildīties… Un karsta duša vai vanna nereti šķiet tieši laikā, lai palutinātu sevi. Liekas jau – kādēļ nē? Ja reiz šis rituāls drēgnās dienas var padarīt baudāmākas – kādēļ to sev liegt? Taču cik bieži mēs padomājam, kā par to jūtas mūsu āda? Jo ne viss, kas […]
Kādēļ ziemā ādas kopšana atšķiras? Mēs dzīvojam vietā, kur daba lutina ar dažādību – svelmīgiem saules stariem, krāsainām lapām, lietus lāšu īpašo atmosfēru un, protams, sniegbaltu pasaku. Taču mainīgā gaisa temperatūra mūsu ādai ir pamatīgs izaicinājums. Aukstajos ziemas mēnešos āda var kļūt ievērojami sausāka, tā var sprēgāt, plaisāt un vietām var izgaismoties arī nevienmērīgs ādas […]
“Man taču viss ir…” jeb cik viegli atrast dāvanu vīrietim? Ja izjūti pateicību par pārticību savā ģimenē, liekas, neko citu jau nemaz nevajag… Un tā jau arī ir. Svarīgāko nevar nopirkt par naudu. Tas ir mūsu sirdīs – apziņa, ka zem Tavas ģimenes jumta mājo veselība, ģimenisks prieks un viegla bezrūpība. Jā, varētu jau teikt, […]
