02 Okt Veselīgs dzīvesveids, rūpes par sevi 3 LABSAJŪTAS RITUĀLI RUDENIM 02/10/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Dzimšanas dienā – pateicībā par svarīgo Dzimšanas diena ik gadu ir mans atskaites punkts. Mans jaunā gada sāku... Lasīt tālāk
20 Jūl Daba, Veselīgs dzīvesveids KĀ PANĀKT, LAI ĀDA VASARĀ BŪTU VESELĪGI MIRDZOŠA UN ZĪDAINA? 03/01/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Āda, kas atmirdz zeltainajā saulē, tā ir vasaras skaistākā rota! Uzvilkt vieglu un plīvojošu vasaras kleitu, b... Lasīt tālāk
07 Jūl Daba, Kosmētika KĀ SAVĀ LABĀ IZMANTOT LAVANDAS DZIEDINOŠO SPĒKU? 13/09/2022 By Maija Rieksta-Riekstiņa Lavandas labvēlīgā ietekme uz veselību Lavanda – leģendām apvīts augs, kas izsenis zināms ne tikai ar savu pas... Lasīt tālāk
20 Jūn Daba, Veselīgs dzīvesveids SPER SOLI DZIĻĀK PĻAVĀ! PADOMI, KĀ IEVĀKT UN GLABĀT PAŠAS VĒRTĪGĀKĀS TĒJAS 05/03/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Sper soli dziļāk pļavā! Kā iegūt spēku visam gadam? Vasaras saulgriežos mūsu pļavas ir pilnas dabas spēka un e... Lasīt tālāk
09 Jūn Daba, Veselīgs dzīvesveids 5 PĀRTIKAS PRODUKTI, KURU SASTĀVS NĀKS PAR LABU TAVAS ĀDAS VESELĪBAI 04/03/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Ikdienišķas izvēles – Tavs ceļš uz labu pašsajūtu un izskatu Mūsu dzīves kvalitāti lielā mērā ietekmē ikdi... Lasīt tālāk
25 Mai Daba, Veselīgs dzīvesveids 5 IETEIKUMI ENERĢIJAS ATJAUNOŠANAI PAVASARĪ 05/03/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Enerģijas nozīme līdzsvarotai ikdienai Ir iestājies ilgi gaidītais pavasaris. Vakari kļūst gaišāki un siltāki,... Lasīt tālāk
24 Mai Vegāniem, Kosmētika PRAKTISKI PADOMI RŪPĒM PAR ĀDU VASARĀ 04/03/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Bezrūpīgi mirkļi dabā Beidzot esam sagaidījuši vienu no gaidītākajiem gadalaikiem – vasaru! Noteikti ne reizi ... Lasīt tālāk
06 Mai Kosmētika, Vegāniem 5 VEIDI KĀ PANĀKT ZĪDAINI MAIGU ROKU ĀDU 05/03/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Vai Tavas rokas mēdz būt sausas un nogurušas? Manas arī! Mūsu roku ādai it īpaši pavasarī ir grūts laiks, jo z... Lasīt tālāk
24 Mar Daba, Kosmētika AROMĀTU IETEKME UZ MŪSU EMOCIJĀM – REALITĀTE VAI MĪTS? 05/03/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Vai esi pamanījusi, kā aromāti, kas ikdienā virmo mūsu vidē, ietekmē mūsu sajūtas? Ne velti dažādi ar smaržām ... Lasīt tālāk
19 Mar Daba, Veselīgs dzīvesveids RŪPES PAR SEVI – MANA, KĀ MAZĀ UZŅĒMUMA VADĪTĀJAS, PIEREDZE 16/09/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Rūpes par sevi Rūpes par sevi - komunikācijā ar saviem klientiem un sekotājiem es regulāri stāstu un ik p... Lasīt tālāk
17 Feb Veselīgs dzīvesveids KĀ ATJAUNOT SAVUS IEKŠĒJOS RESURSUS TRAUKSMES PILNAJĀ LAIKĀ 16/09/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Nebeidzams emociju kokteilis. Karš Ukrainā ir netaisnīgs un nežēlīgs, turklāt tas ellīgi sāp – domāju, ka to i... Lasīt tālāk
07 Jan Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids MATU KOPŠANA ZIEMĀ 04/03/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Ziemas sezona var būt diezgan liels pārbaudījums matu veselībai. Šis laiks vienmēr ir bijis liels izaicinājums... Lasīt tālāk
06 Dec Kosmētika, Vegāniem VISLABĀKĀ DĀVANA – PATIESAS RŪPES 04/03/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Vislabākā dāvana – patiesas rūpes! Decembris ir viens no gada gaišākajiem mēnešiem ne tikai baltās sniega seg... Lasīt tālāk
15 Jūl Daba, Kosmētika Vasaras atsvaidzinošā karaliene PIPARMĒTRA 04/03/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Vasaras atsvaidzinošā karaliene piparmētra. Šajā vasaras svelmē es tiecos tikai pēc kā svaiga un atvēsinoša -... Lasīt tālāk
14 Jūn Daba, Kosmētika, Veselīgs dzīvesveids Aktīvā atpūta ar bērniem 11/01/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Aktīvā atpūta ar bērniem. Vasara ir tā sezona, kad pēc iespējas vairāk laika vēlamies pavadīt ārpus mājām, ba... Lasīt tālāk