08
Okt
SPORTOŠANA UN ĀDAS PROBLĒMAS – KO IR VĒRTS ZINĀT?
Regulāras fiziskās aktivitātes dara brīnumus veselībai – tās stiprina sirdi, uzlabo garastāvokli un tonizē mus...
Posts by Maija Rieksta-Riekstiņa
01
Sep
5 PAZĪMES, KA ĀDAS KOPŠANAS LĪDZEKLIS TEV NEDER
Dažkārt sejas krēms, serums vai cits produkts var uzrunāt pēc reklāmās redzētā vai draudzeņu stāstītā. Taču ko...
06
Aug
5 MĪTI PAR ĀDAS NOVECOŠANOS
Ādas novecošanās ir dabisks process, ko neviens nevar pilnībā apturēt. Katra jauna grumbiņa ir kā laika pēda, ...
30
Jūn
VASARA, SVĪŠANA UN AKNE – KĀ SEV PALĪDZĒT?
Vasara daudziem nozīmē vieglumu, siltumu un vairāk laika svaigā gaisā, bet ādai tas bieži vien ir izaicinājumu...
02
Jūn
KĀ ATŠĶIRAS ĀDAS KOPŠANA VĪRIEŠIEM UN SIEVIETĒM?
Lai gan āda ir mūsu vislielākais orgāns neatkarīgi no dzimuma, tās uzbūve un vajadzības vīriešiem un sievietēm...
03
Mai
KAS MAINĀS ĀDAS KOPŠANĀ PĒC 30 GADU VECUMA?
Pēc 30 gadu vecuma ādas kopšanas rutīna vairs nav tikai par mitrināšanu un attīrīšanu – organismā notiek proce...
09
Apr
LIMFAS ATTECES UZLABOŠANA – 5 SOĻI ĀDAS IZSKATA UZLABOŠANAI MĀJĀS
Kā saprast, kāda ir tava limfas attece?
Vai esi kādreiz pamodusies ar pietūkušām acīm, blāvu sejas ādu va...
08
Mar
KOLAGĒNA ZUDUMS ĀDĀ PĒC 30 GADU VECUMA
Kolagēns ir viens no svarīgākajiem proteīniem organismā, kas nodrošina ādas elastību, tvirtumu un jauneklīgu i...
17
Feb
10 FAKTI PAR ĀDU, KO TU VĒL NEZINĀJI
Mūsu āda ir daudz vairāk nekā tikai aizsargslānis – tā ir sarežģīts un dzīvībai svarīgs orgāns, kas pastāvīgi ...
09
Jan
PĒCSVĒTKU DETOKSS: 5 SOĻI, KĀ ATGŪT ĀDAS LĪDZSVARU
Svētku gardumi, saldumu paciņas un nebeidzamās vēlās ciemošanās nebūt nav atvieglojušas uzdevumu parūpēties pa...
04
Dec
KĀ PARŪPĒTIES PAR ĀDU, LAI SVĒTKOS TĀ MIRDZĒTU?
Svētku sezona ir laiks, kad mēs vēlamies izskatīties nevainojami. Gribam, lai mirdz tērpi un mēs pašas – gan n...
19
Nov
5 IETEIKUMI, KĀ AIZSARGĀT ĀDU PRET VĒJU UN TEMPERATŪRAS MAIŅĀM
Vējš un mainīgie laikapstākļi var ietekmēt mūsu ādas stāvokli, padarot ādu sausu, jūtīgu un radot kairinājumu....
03
Nov
10 ZELTA LIKUMI SEJAS ĀDAS KOPŠANĀ
Tev arī liekas, ka informācijas par sejas ādas kopšanu ar visiem “pareizi”, “nepareizi” nu jau ir tik daudz, k...
22
Okt
PĪLINGS VAI SKRUBIS – KO IZVĒLĒTIES?
Pīlings un skrubis. Divi atšķirīgi produkti ar vienu mērķi – atjaunot ādas izskatu. Un tomēr, to abu iedarbība...
06
Okt
ĀDA MENOPAUZES LAIKĀ – KO SAGAIDĪT?
Kādēļ āda mainās menopauzes laikā?
Menopauze sievietei nozīmē neskaitāmas fiziskas un emocionālas pārmaiņas. T...
