APTIECIŅA PUĶUPODĀ – ALVEJA
Aptieciņa puķupodā – alveja jeb alvejas dziedinošās spējas
Zaļais brīnumaugs – alveja – jau gadsimtiem ilgi tiek lietots kā skaistumkopšanas, tā veselības uzlabošanas nolūkos. Tā ir ne vien ārkārtīgi noderīga ikdienā, bet arī viegli audzējama. Tā kā alveja ir paaudzēs mīlēts un lolots tautas medicīnas līdzeklis, ļoti iespējams, kāds alvejas stādiņš aizķēries arī Tavas vecmāmiņas, vectētiņa vai draugu, radu mājās.
Un nē – tas nebūt nenozīmē, ka Tev jāčiepj pēdējais vecmāmiņas alvejas stāds. Parasti ziemā alvejas stādiņš dzen jaunas atvases un tā ir lieliska iespēja šos “bērniņus” pārstādīt un ieaudzēt savās mājās.
Tikai ņem vērā – pašā sākumā neaizraujies ar laistīšanu, lai stādiņš nesapūtu. Ņem vērā, ka alveja ir kaktusu dzimtes augs, tādēļ tā novērtēs, ja tās augsni uzturēsi vairāk sausu, kā mitru. Jauno alvejas atvasi novieto gaišā, saulainā vietā, bet ne tiešos saules staros, un pavisam drīz tā priecēs Tevi, dāvājot vērtīgus, pārtikā, ārstniecībā un skaistumkopšanā noderīgus “augļus”.
Alvejas izmantošana ārstniecībā
Tautas medicīnā alveja iecienīta, pateicoties tās pielietojuma daudzveidībai. Augs ir ne vien acīm tīkams, bet arī praktisks – tā, piemēram, alvejai piemīt antibakteriālas un antiseptiskas īpašības. Tā visai plaši tiek izmantota ādas kaišu apārstēšanā – ar alvejas palīdzību var dziedēt brūces un ārstēt ādas problēmas.
Alvejas sula satur arī A, E, C un B grupu vitamīnus. Turklāt, tās sastāvā ir pat reti sastopamais B12 vitamīns, ko īpaši rosina papildus uzņemt veģetāriešiem un vegāniem. Labo īpašību sarakstu varētu turpināt uzskaitīt vēl gari un plaši – alveja arī veicina gremošanas sistēmas darbību, uzlabo organisma aizsardzības spējas, kā arī vairo miega kvalitāti un enerģiju.
Taču visu – ar mēru. Kā ikvienu medicīnas līdzekli, arī alveju jālieto piesardzīgi. Avoti liecina, ka to neiesaka lietot onkoloģijas un nieru slimniekiem, kā arī grūtniecēm. Un arī tad, ja alveju vēlies lietot ikdienā, ārsti iesaka, piemēram, ik pēc nedēļas ieturēt pauzi – šajā laikā varēsi novērtēt ķermeņa reakciju.
Kā pagatavot iekšķīgi lietojamu alvejas uzlējumu? Sablendē vai saspaidi alvejas mīkstumu bļodiņā un pievieno līdzvērtīgu daudzumu citrona sulu un saldinātāju (piemēram, kļavu sīrupu). Un ņem vērā – alveja nav gluži tas pats, kas piparmētra vai kumelīte. Ja vēlies to lietot iekšķīgi, pirms tam vēlams konsultēties ar ģimenes ārstu.
Lieto pa ēdamkarotei pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā:
- Klepus, bronhīta vai angīnas apārstēšanai;
- Kuņģa čūlas vai gastrīta simptomu mazināšanai;
- Organisma imūnsistēmas stiprināšanai.
5 veidi, kā alveju izmantot skaistumkopšanā un ikdienā
Alveja ir brīnumlīdzeklis arī skaistumkopšanā. To izmanto ne vien ādas brūču ārstēšanā un apdegumu radītā diskomforta mazināšanā, bet arī skaistas un mirdzošas ādas uzturēšanai ikdienā, kā arī dažnedažādās sadzīviskās situācijās.
Piefiksē un glabā sev pa rokai – dalāmies ar 5 veidiem, kā alveja var atvieglot Tavu ikdienu:
- Pagatavo serumu pret blaugznām. Alvejas mīkstumu sajauc ar olīveļļu, kokosriekstu eļļu un iemasē galvas ādā. Izmazgā pēc 5 minūtēm. Lietojot regulāri, alveja mazinās galvas niezi un blaugznu rašanos.
- Lieto pret nelieliem ādas apdegumiem. Sablendē alvejas mīkstumu un salej ledus trauciņos. Kad alvejas masa sasalusi, ņem pa vienam kubiciņam un maigi iemasē ādā.
- Izmanto kā sejas masku. Sablendē alvejas mīkstumu. Tajā iemērc iepriekš sagatavotu salveti ar iestrādātiem caurumiņiem acīm, mutei un degunam. Liec uz sejas un izbaudi veldzējošu un barojošu sejas masku. Ļauj tai iedarboties 15 minūtes.
- Izmanto kā skrubi. Ieber bļodiņā, piemēram, rīsu miltus vai kafiju. Ieliec tajā šķērsām pārgrieztu alvejas gabaliņu un masē ar to sejas ādu. Šis sejas skrubis ne vien maigi attīrīs, bet arī mitrinās un atsvaidzinās Tavu ādu.
- Maska sasprēgājušām rokām vai pēdām. Roku vai kāju krēmam pievieno sablendētu alvejas mīkstumu – viss kopā ādu pabaros un padarīs ievērojami maigāku.
Rūpēs par Tavu sejas ādu, ar barojošo alvejas ekstraktu esam bagātinājuši Mitrinošo un Barojošo sejas krēmu, Attīrošās sejas putas sausai ādai, Acu krēmu un Mitrinošo roku krēmu.
Tāpat vērtīgais alvejas ekstrakts pievienots vairākiem ķermeņa kopšanas produktiem, tostarp Barojošajam pēdu krēmam un visiem ķermeņa krēmiem. Savukārt, ja vēlies pilnībā nodoties svaigajam alvejas aromātam un palutināt savu ādu, izvēlies tonizējošo Alvejas ķermeņa eļļu.
Palutini sevi!
Mīlestībā,
Maija Rieksta-Riekstiņa,
Vegan Fox radītāja un vadītāja