Grozs ir tukšs.

Tags: veselīgs uzturs

5 idejas, kā biežāk uzturā iekļaut zaļos dārzeņus

5 IDEJAS, KĀ BIEŽĀK UZTURĀ IEKĻAUT ZAĻOS DĀRZEŅUS

Zaļie dārzeņi ādas veselībai un izskatam Ādas mitrināšana, kā esmu stāstījusi, ir kompleksa padarīšana. Nepietiek vien ar to, ko klājam uz savas ādas – vienlīdz svarīgi ir arī apzināties, kā parūpējies par savu ķermeni iekšķīgi. Tā, piemēram, apzināties, vai dzer pietiekami daudz ūdens, vai gana daudz laika pavadi svaigā gaisā un, protams, kāds ir Tavs […]

Lasīt vairāk
Vegānisma mēnesis - ieteikumi apzinātām izvēlēm

VEGĀNISMA MĒNESIS – LAIKS EKSPERIMENTIEM UN APZINĀTĀM IZVĒLĒM

Vai vegānisma mēnesis ir aktuāls tikai vegāniem? Dzirdot par vegānisma mēnesi, daudziem šķiet, ka šis izaicinājums domāts tikai vegāniem vai arī tiem, kuri ir gatavi pilnībā pievērsties vegānismam. Taču tā nebūt nav. Vegānisma mēneša laikā dzīvnieku un vides tiesības sargājošās organizācijas, kā arī citi domubiedri plašāk izgaismo dažādas ar šo tēmu saistītas problēmas, kā arī […]

Lasīt vairāk
5 PĀRTIKAS PRODUKTI, KURU SASTĀVS NĀKS PAR LABU TAVAS ĀDAS VESELĪBAI

5 PĀRTIKAS PRODUKTI, KURU SASTĀVS NĀKS PAR LABU TAVAS ĀDAS VESELĪBAI

Ikdienišķas izvēles – Tavs ceļš uz labu pašsajūtu un izskatu Mūsu dzīves kvalitāti lielā mērā ietekmē ikdienas izvēles. Šķietami mazi soļi tik tiešām būtiski nosaka to, kā jūtamies, kā izskatāmies, cik enerģiski esam un galu galā – kā mūsu ķermenis un prāts funkcionē ilgtermiņā.Tā, piemēram, ir pierādīts, ka pārtikas produkti, ko lietojam ikdienā, lielā mērā […]

Lasīt vairāk
Novembris pasaules vegānisma mēnesis

VEGĀNISMA MĒNESIS – novembris

Vegānisma mēnesis visā pasaulē – novembris. Kā vienlaikus rūpēties par zemi, savu ķermeni un dzīvniekiem? Mūsu atbilde – vegānisks dzīvesveids. Šādā veidā mēs neatbalstām nevajadzīgas dzīvnieku ciešanas un iestājamies par labāku dzīvi šodien un daudz jaukāku nākotni rīt. Kā radies vegānisma mēnesis? Izvairīšanās no dzīvnieku izcelsmes produktu lietošanas ikdienā pastāv jau apmēram 2000 gadus, bet […]

Lasīt vairāk