Žymos: rekomendacijos

kūno odos priežiūros patarimai

KAIP VASARĄ ĮGAUTI SVEIKĄ, SKAISČIĄ IR ŠILKINĘ ODĄ?

Auksinėje saulėje spindinti oda - gražiausia vasaros puošmena! Apsivilkite lengvą ir lengvai krintančią vasarinę suknelę, basomis nukeliaukite į svaiginančią pievą ir mėgaukitės švelniu saulės prisilietimu prie odos. Latvijos vasara nenustoja stebinti - čia kaitrios karštos dienos kaitaliojasi su perkūnijomis, žvaigždėtą naktį keičia vėsus rūko rytas, karšti saulės prisilietimai [...]

Skaityti daugiau
Patarimai, kaip rinkti ir laikyti arbatas.

ŽENGTI GILIAU Į PIEVĄ! PATARIMAI, KAIP RINKTI IR SAUGOTI BRANGIAUSIAS ARBATAS

Ženkite giliau į pievą! Kaip pasisemti jėgų visiems metams? Per vasaros saulėgrįžą mūsų pievos kupinos gamtos jėgos ir energijos. Šiemet kaip niekada laukėme vasaros, ir ne tik mes - gamta negalėjo sulaukti, kada sprogs pumpurai ir sužydės visu savo grožiu. Pievos yra pačiame įkarštyje ir būtent dabar, apie vasaros saulėgrįžą, kiekvienas [...]

Skaityti daugiau
5 MAISTO PRODUKTAI, KURIE NAUDINGI JŪSŲ ODOS SVEIKATAI

5 MAISTO PRODUKTAI, KURIE NAUDINGI JŪSŲ ODOS SVEIKATAI

Ikdienišķas izvēles – Tavs ceļš uz labu pašsajūtu un izskatu Mūsu dzīves kvalitāti lielā mērā ietekmē ikdienas izvēles. Šķietami mazi soļi tik tiešām būtiski nosaka to, kā jūtamies, kā izskatāmies, cik enerģiski esam un galu galā – kā mūsu ķermenis un prāts funkcionē ilgtermiņā.Tā, piemēram, ir pierādīts, ka pārtikas produkti, ko lietojam ikdienā, lielā mērā […]

Skaityti daugiau
5 patarimai, kaip atgauti energiją

5 PATARIMAI, KAIP PAVASARĮ ATNAUJINTI ENERGIJĄ

Energijos svarba subalansuotam kasdieniam gyvenimui Atėjo ilgai lauktas pavasaris. Vakarai darosi vis šviesesni ir šiltesni, o mes patys norime daugiau laiko praleisti gamtoje. Nežinau, kaip jūs, bet aš šilumos ir saulės laukiu labiau nei kitais metais. Energija man gyvybiškai svarbi, kad išlaikyčiau pusiausvyrą tarp šeimos, kasdienio gyvenimo ir darbo. O jei jos nėra, [...]

Skaityti daugiau
Rūpinimasis savimi - mano patirtis

RŪPINIMASIS SAVIMI - MANO, KAIP SMULKIOJO VERSLO VADOVO, PATIRTIS

Rūpinimasis savimi Rūpinimasis savimi - bendraudamas su savo klientais ir sekėjais nuolat sakau ir kartais kartoju, koks svarbus jis yra mūsų skubančiame kasdieniame gyvenime. Esu kosmetikos įmonės vadovė, todėl turėčiau būti idealus pavyzdys, kaip moteris turėtų rūpintis savimi: atsipalaiduoti namų SPA centre, pasidaryti veido masažą, tyliai skaityti knygą, pasinerti į šiltą [...]

Skaityti daugiau
Žiemos plaukų priežiūra

ŽIEMOS PLAUKŲ PRIEŽIŪRA

Žiemos sezonas gali būti nemenkas iššūkis jūsų plaukų sveikatai. Tai visada buvo sudėtingas plaukų priežiūros metas, nes plaukus veikia šaltis lauke, sausas patalpų oras, įvairios plaukų formavimo priemonės, kova su virusais vaistais ir stresas, dėl kurio plaukai gali tapti negyvybingi, lūžinėti ir slinkti. Kas veikia plaukus žiemą? Šaltuoju metų [...]

Skaityti daugiau
Lapkritis - Pasaulinis veganų mėnuo

VEGANIZMO MĖNESIS - lapkritis

Lapkritis visame pasaulyje yra Veganų mėnuo. Kaip rūpintis žeme, savo kūnu ir gyvūnais vienu metu? Mūsų atsakymas - veganiškas gyvenimo būdas. Taip mes nepalaikysime nereikalingų gyvūnų kančių ir pasisakysime už geresnį gyvenimą šiandien ir daug gražesnę ateitį rytoj. Kaip atsirado Veganų diena? Gyvūninės kilmės produktų vengimas kasdieniame gyvenime gyvuoja jau apie 2000 metų, tačiau [...]

Skaityti daugiau