Atkritumi vannas istabā – kas tos rada? Ādas kopšanas rutīna ļauj mums izskatīties un justies labāk. Un es ceru, ka līdz šim mūsu saturā esmu Tevi iedvesmojusi noticēt, ka skaistai un veselīgai sejas ādai nebūt nav vajadzīgi neskaitāmi ādas kopšanas līdzekļi. Patiesībā – ja ikdienā piedomā par veselīgiem paradumiem jebšu “komplekso mitrināšanu”, pilnīgi pietiek ar […]
Šventiniai jausmai ir šiukšlių jūra Kalėdų metas reklamose ir plakatuose gatvėse paprastai būna lėtas, ramus, šiltas ir šeimyniškas. Tačiau iš tikrųjų - šventinis laikotarpis gali atnešti ir nemažai įspūdžių. Kad ir dėl to, jog šalia kasdienių organizacinių ir namų ruošos rūpesčių per šventes tenka pasigaminti ką nors skanaus, susitikti su seniai nematytu žmogumi, [...]
Ar kosmetika draugauja su vandens karalyste? Jūros vanduo turi teigiamą ir net sveiką poveikį odai. Nors kosmetiką naudojame odai, kad pagerintume jos sveikatą ir išvaizdą, ji taip pat labai lengvai patenka į mūsų organizmą. Apie tai esu ne kartą kalbėjęs, taip atkreipdamas jūsų dėmesį į tai, kaip svarbu rinktis [...]
Apie natūralias priemones nuo vabzdžių įkandimų Kaip pasigaminti natūralią priemonę nuo vabzdžių? Vasaros karščiai pažadino visus gyvus padarus - boružėles, žiogus, bites ir kitus ropojančius ir dūzgiančius padarus, kurie džiugina visus gamtos mylėtojus. Ir vis dėlto kartu su geraisiais vabzdžiais yra ir įvairių vabzdžių - įskaitant uodus, kandis, [...]
Kodėl vasarą pėdoms reikia ypatingos priežiūros? Pėdų sveikata ir gera savijauta dažnai apleidžiama, ypač tuo metų laiku, kai kasdieną praleidžiame avėdami uždarą avalynę. Tačiau net ir tada, kai pėdos tarsi "slepiasi" batų kailyje, jos patiria didelį krūvį. Nueiti kilometrai, skubėjimas, temperatūros svyravimai ir ankšta avalynė - tai tik kelios priežastys, dėl kurių [...]
Saunos ritualas švariam protui ir kūnui - įkvėpimas naujai savaitei Ne veltui sakau "saunos ritualas". Mūsų namuose tai sekmadienio įprotis, dabar tapęs neatsiejama savaitės dalimi - nuotaikingas procesas, padedantis mums pamiršti praėjusių dienų rūpesčius ir leidžiantis pasisemti įkvėpimo naujai jėgų kupinai savaitei. Mūsų šeimoje šis sekmadienis siejamas su [...]
Ar galime suderinti rūpinimąsi savimi ir aplinka? Akivaizdu, kad rūpintis savo sveikata ir gerove yra labai svarbu. Tačiau kaip tai daryti nekenkiant aplinkai? Štai kodėl pristatome gamtai ir odai draugiškus produktus. Blizgios pakuotės, nereikalingos cheminės medžiagos ir dažikliai, pertekliniai kvapai... taip, žinoma, galima rūpintis savimi ir [...]
Pagal
Maija Rieksta-Riekstina
Sutelkite dėmesį į tai, kas iš tiesų svarbu Adventas, kai laukiame šviesiausios metų šventės, taip pat yra metas pripildyti širdis ir protus meilės sau ir kitiems. Tikiu, kad ši šventė kaip tik apie tai. Apie džiaugsmą, kurį galime duoti ir gauti. Ir tikiu, kad jei kiekvienas iš mūsų padarysime ką nors gero kitam, [...]
Veido serumas - papildoma veido odos priežiūra Svarbu ne tik drėkinti veido odą, bet ir ją atkurti, ypač atsiradus pirmosioms raukšlėms. Pavyzdžiui, laikui bėgant mūsų audiniuose esančios hialurono rūgšties atsargos, dėl kurių oda daugelį metų buvo stangri ir elastinga, išnyksta. Todėl, ypač sulaukus 30, 40 ir 50-ies metų, svarbu, kad [...]
Ar "Veganuary" aktualus tik veganams? Kai daugelis žmonių išgirsta apie Veganariumą, jie galvoja, kad šis iššūkis skirtas tik veganams arba tiems, kurie yra pasirengę visiškai atsiduoti veganizmui. Tačiau taip nėra. Per Veganuary gyvūnų ir aplinkosaugos teisių organizacijos ir kiti bendraminčiai daugiau dėmesio skiria problemoms ir [...]
Tarptautinė aplinkos sveikatos diena Šiandien, rugsėjo 26 d., minima Tarptautinė aplinkos sveikatos diena. Kasmet šią dieną viso pasaulio organizacijos ragina žmones atkreipti dėmesį į aplinkos sveikatos vaidmenį ir imtis veiksmų, kad mūsų planeta taptų draugiškesnė mums ir ateities kartoms. Nors, palyginti su didžiausiomis pasaulio valstybėmis, Latvijoje aplinkos tarša yra palyginti nedidelė, tačiau, lyginant su kitomis šalimis, Latvijos [...]
Alavijas vazonėlyje arba gydomosios alavijo galios Žaliasis stebuklingas augalas alavijas šimtmečius buvo naudojamas grožio ir sveikatos tikslais. Jis ne tik labai naudingas kasdieniame gyvenime, bet ir lengvai auginamas. Kadangi alavijas yra iš kartos į kartą mėgstamas ir puoselėjamas liaudies vaistas, tikėtina, kad jūsų močiutė [...]
Rožių vandens poveikis odos išvaizdai ir sveikatai Kilnioji ir šlovingoji sodo karalienė rožė paskutinį kartą žydi prieš pat užmigdama žiemos miegu. Svaiginantis rožių žiedlapių aromatas, pasakiškas žiedų grožis ir įvairovė beveik gniaužia kvapą. Neatsitiktinai šios gėlės visada užėmė ypatingą vietą kilmingųjų ir karališkosios šeimos kiemuose. [...]
Tikėjimo ir šviesos saulėgrąžų pievos. Šiais metais žydinčioms saulėgrąžoms suteikiame visai kitokią prasmę. Žiūrėdami į nuostabias nuotraukas ir važiuodami pro nuostabius auksinius laukus, matome begalinės vilties, tikėjimo ir šviesos pievas. Saulės šilumoje skendinčių gėlių grožis yra gamtos, pasikliaujančios žmogaus rūpesčiu, rezultatas. Saulėgrąžos, kitaip nei kitos gėlės, džiuginančios naujais ūgliais ir po [...]
Auksinėje saulėje spindinti oda - gražiausia vasaros puošmena! Apsivilkite lengvą ir lengvai krintančią vasarinę suknelę, basomis nukeliaukite į svaiginančią pievą ir mėgaukitės švelniu saulės prisilietimu prie odos. Latvijos vasara nenustoja stebinti - čia kaitrios karštos dienos kaitaliojasi su perkūnijomis, žvaigždėtą naktį keičia vėsus rūko rytas, karšti saulės prisilietimai [...]