KAIP GYVENTI EKOLOGIŠKIAU?
-
Pagal Maija Rieksta-Riekstina
Tarptautinė aplinkos sveikatos diena
Šiandien, rugsėjo 26 d., minima Tarptautinė aplinkos sveikatos diena. Kasmet šią dieną įvairios pasaulinės organizacijos ragina žmones atkreipti dėmesį į aplinkos sveikatos vaidmenį ir imtis veiksmų, kad planeta taptų draugiškesnė mums ir ateities kartoms.
Nors aplinkos tarša Latvijoje yra palyginti nedidelė, palyginti su didžiosiomis pasaulio šalimis, jos galima rasti beveik kiekviename žingsnyje - upėse, miškuose, ore ir net mūsų maiste. Tik šviečiant save, pasakojant apie tai savo vaikams ir, svarbiausia, rodant gerą pavyzdį, ateities kartos išsiugdys sveiką požiūrį į išteklių išsaugojimą, ekosistemų sveikatą ir tvarumą apskritai.
Kas turi įtakos aplinkos sveikatai?
Aplinkos sveikatai įtakos turi tokie įprasti ir kasdieniai dalykai kaip transportas, apsipirkimas, technologijos, maistas, pakuotės ir kt. Visame pasaulyje kasmet didėjant žmonių skaičiui didėja įvairių prekių paklausa, todėl didėja ir taršos lygis.
Pavyzdžiui, šių metų duomenys[1] rodo, kad transporto sektoriuje išmetama 8,4 mlrd. tonų šiltnamio efektą sukeliančių dujų, iš kurių beveik 75 proc. tenka sausumos transportui. Žemės ūkio sektoriuje, įskaitant gyvulininkystę, išmetama beveik 6 mlrd. tonų šiltnamio efektą sukeliančių dujų. Tai tik keli skaičiai, išryškinantys kai kuriuos taršos šaltinius. Tačiau aišku viena: juos sukūrė žmogus. Mūsų įpročiai, kurie kartais atrodo tokie kasdieniški, iš tikrųjų tiesiogiai kenkia vietoms, kuriose gyvename.
Ir nors gali atrodyti, kad pakeisti tokias pasaulines problemas yra ne kiekvieno žmogaus jėgoms, norime jus įkvėpti ir pasakyti, kad taip yra! Nes - tik pagalvokite, kiek džiuginančių statistinių duomenų galėtume kartu pateikti, jei kas dešimtas žmogus pakeistų bent vieną savo įprotį aplinkos sveikatos labui.
5 kasdieniai įpročiai, kurie pagerins aplinkos sveikatą
Raginame jus rūpintis mūsų planeta. Parengėme 5 kasdienius įpročius, kuriuos galite praktikuoti, kad pagerintumėte mūsų aplinkos sveikatą.
1 Atliekas rūšiuokite.
Stiklas, plastikas, popierius ir kitos buitinės atliekos rūšiuojamos metant jas į atskirus konteinerius. Taip pat nepamirškite į kasdienes atliekas nemesti medžiagų, kurios kelia pavojų sveikatai ir aplinkos saugumui, pavyzdžiui, baterijų ar vaistų. Daugumoje prekybos centrų ir vaistinių yra šių atliekų išmetimo punktai.
2.Apsipirkinėkite išmintingai.
Į parduotuvę eikite su savo pirkinių maišeliais vaisiams ir daržovėms bei kitų rūšių maisto produktams. Puiku, jei jūsų rajone yra maisto prekių parduotuvė - pasinaudokite proga ir įsigykite kasdienių būtiniausių prekių apgalvotai ir ekologiškai atsakingai.
Jei perkate, pavyzdžiui, kosmetiką, kūno priežiūros produktus ar namų valymo priemones, atidžiai patikrinkite sudedamąsias dalis ir pakuotes.
Beje, visai neseniai pasidalijome su jumis savo džiaugsmu, kad taip pat pereisime prie perdirbto plastiko arba rPET pakuočių.
3. Apsvarstykite galimybę rinktis ekologišką transportą.
Ne paslaptis, kad automobilių transportas teršia orą ir kelia triukšmą, tačiau viską darykite saikingai ir realiai įvertinkite savo galimybes. Nesakau, kad turėtumėte visur važinėti autobusu ar dviračiu, bet jei kartais turite galimybę ir yra tinkamas oras, tokia galimybė yra. Be to, kartais viešasis transportas gali atrodyti kaip maloni permaina.
4.Sumažinkite arba atsisakykite gyvulinės kilmės produktų vartojimo
Jei šiuo metu savo mityboje vartojate daug gyvulinės kilmės produktų, bent jau pasistenkite sumažinti jų vartojimą. Pavyzdžiui, pasirinkite veganišką mitybą 1 dieną per savaitę. Beje, kiekvienais metais organizuojamas ekologiškos mitybos iššūkis "Nevalgyk žemės rutulio", kuriame galite užsiregistruoti ir visą mėnesį į savo el. paštą gauti vertingų patarimų ir skanių veganiškų receptų.
5. Rinkitės kokybę, o ne kiekybę.
Mados pramonė yra viena iš 6 didžiausių pasaulio teršėjų, išmetanti 2,1 mlrd. tonų šiltnamio efektą sukeliančių dujų, tačiau, žinoma, ne be drabužių. Patariame rinktis kokybę, o ne kiekybę. Pirkite geresnės kokybės drabužius - iš pradžių jie gali atrodyti brangesni, tačiau ilgainiui tarnaus ilgiau ir kainuos mažiau. Taip pat galite apsvarstyti galimybę pirkti dėvėtus drabužius.
Jei nė vienu iš šių patarimų nesinaudojate reguliariai, pradėkite tik nuo vieno. Pajusite pasitenkinimą ir dėkingumą už galimybę kasdien daryti gera, o laikui bėgant geri įpročiai savaime persiduos kitiems šeimos nariams ir draugams.
Su meile,
Maija Rieksta-Riekstiņa
Vegan Fox vadovas ir kūrėjas