Lai atvieglotu Tavas rūpes par sejas ādu, šoreiz padalos ar špikeri – soli pa solim instrukciju sejas ādas kopšanas produktu lietošanai no rīta un vakarā. Lai izdodas iedvesmoties veselīgai un mirdzošai sejas ādai! 1.solis sejas ādas attīrīšana Sejas ādas kopšanā pirmais solis nemainīgi – attīrīšana. Man labpatīk sejas ādu pielīdzināt gleznošanas audeklam. Būtu grūti radīt […]
Februāris – mīlestības mēnesis? Mīlestības mēnesis? Vai tomēr mīlestība var būt, neatkarīgi no gadalaika un mēnešiem? Lai arī mēs ar vīru neesam lieli Valentīna dienas svinētāji, mēs vienlaikus esam par svētkiem! Un tā nu sagadījies, ka ikdienas skrējienā daudzi esam tik pārņemti ar pienākumiem, ka piemirstam, ka var un vajag rast mirkļus, lai dzīvi svinētu. […]
Apzināta sejas ādas kopšana Radot kopjošo kosmētiku sejai un ķermenim, sākotnēji pat iedomāties nevarēju, cik daudz vērtīgas informācijas uzzināšu par mūsu ādu. Šis viss man licis aizdomāties – cik gan niansēta ir sejas ādas kopšana. Un ir jau arī likumsakarīgi. Mūsu seju sargā plānākā āda ķermenī – turklāt, tā ir visbiežāk pakļauta ārējās vides ietekmei, […]
Įaugusių plaukelių priežastys ir simptomai Įaugę plaukeliai kelia nerimą ne tik moterims, bet ir vyrams. Diskomfortas yra mažų mažiausiai nemalonus ir dažnai lemia pablogėjusią savijautą ir net žemą savivertę. Ir vis dėlto tai dažnas reiškinys visiems, kurie bando šalinti plaukelius nepageidaujamose vietose - skutimosi, pinceto, depiliacijos vašku. Dažniausiai įaugę plaukeliai pasirodo [...]
Kodėl reikia masažuoti veidą? Veido masažas yra ne tik malonus ir atpalaiduojantis, bet ir stebėtinai veiksmingas. Kaip ir daugelio kitų sveikų įpročių atveju, svarbu imtis prevencinių veiksmų, o ne laukti raukšlių ar kitų senėjimo požymių. Tačiau net jei su pirmosiomis raukšlėmis jau susipažinote ir susidraugavote, veido masažas gali būti veiksminga priemonė, padedanti jums pailsėti ir pailsėti nuo pirmųjų raukšlelių.
Gimtadienio proga - dėkojant už tai, kas svarbu Kiekvienais metais mano gimtadienis yra svarbus įvykis. Naujų metų pradžia. Švenčiu save ir tai, kad man buvo suteikta galimybė tiek daug patirti - turiu nuostabią šeimą, su vyru auginame 5 vaikus ir kasdien galiu gyventi savo svajonę, dirbdama širdžiai mielą darbą. Todėl dalijuosi tuo, ką [...]
Miego vaidmuo odos atsinaujinimui Veido oda naktį atsinaujina iki 3 kartų greičiau nei dieną. Kaip galiu pasirūpinti savo veido oda naktį? Tuomet žinote, kad pasakojimas apie "grožio miegą" nėra mitas. Miegas veikia kaip organizmo paleidimo iš naujo mygtukas - jis padeda atsigauti po dienos streso ir leidžia jūsų odai atsinaujinti, kad [...]
6 veiksniai, sukeliantys odos sausumą Jei turite sausą odą, kyla klausimas: "Kaip gydyti sausą odą?" tikriausiai yra jūsų darbotvarkėje. Dažniausiai jaučiate, kad oda gana greitai netenka viršutiniame odos sluoksnyje sukauptų drėgmės atsargų. Sausa oda labiausiai pastebima ant rankų ir kojų - ypač šaltaisiais metų mėnesiais, šildymo sezono metu. Ir [...]
Koks limfinės sistemos vaidmuo? Limfa veikia kaip savotiška organizmo "drenažo" sistema, todėl kalbu apie organizmo sveikatą ir apie tai, kaip skatinti limfos tekėjimą namuose. Šis audinių, liaukų ir organų "tinklas" skatina toksinų šalinimą ir palaiko skysčių pusiausvyrą organizme. Tačiau kai limfinė sistema užblokuota, organizme ne tik kaupiasi toksinai, bet ir prastėja imunitetas. Tai [...]
Kodėl paauglių odos priežiūra skiriasi? Augančio paauglio kūne vyksta daugybė pokyčių, į kuriuos oda gali labai reaguoti. Dėl to daugelis paauglių kenčia nuo spuogų ir kitų veido odos problemų. Dažnai tai gali paveikti ir jų pasitikėjimą savimi. Todėl parengiau rekomendacijas, kaip prižiūrėti paauglio veido odą. Štai kelios priežastys, dėl kurių [...]
Ar kosmetika draugauja su vandens karalyste? Jūros vanduo turi teigiamą ir net sveiką poveikį odai. Nors kosmetiką naudojame odai, kad pagerintume jos sveikatą ir išvaizdą, ji taip pat labai lengvai patenka į mūsų organizmą. Apie tai esu ne kartą kalbėjęs, taip atkreipdamas jūsų dėmesį į tai, kaip svarbu rinktis [...]
Apie natūralias priemones nuo vabzdžių įkandimų Kaip pasigaminti natūralią priemonę nuo vabzdžių? Vasaros karščiai pažadino visus gyvus padarus - boružėles, žiogus, bites ir kitus ropojančius ir dūzgiančius padarus, kurie džiugina visus gamtos mylėtojus. Ir vis dėlto kartu su geraisiais vabzdžiais yra ir įvairių vabzdžių - įskaitant uodus, kandis, [...]
Kokie yra riebios odos požymiai? Kaip prižiūrėti riebią ar probleminę odą, kad ji nesukeltų diskomforto, ypač vasarą. Būdingą nuolatinį blizgesį dažnai gali sustiprinti stresas, drėgmė, hormonų pusiausvyros sutrikimai ir genetika. Jei turite riebią odą, jūsų odos tipas gali keistis su amžiumi arba, pavyzdžiui, pasikeitus aplinkai ir gyvenimo būdui. Ir vis dėlto, [...]
Kodėl vasarą pėdoms reikia ypatingos priežiūros? Pėdų sveikata ir gera savijauta dažnai apleidžiama, ypač tuo metų laiku, kai kasdieną praleidžiame avėdami uždarą avalynę. Tačiau net ir tada, kai pėdos tarsi "slepiasi" batų kailyje, jos patiria didelį krūvį. Nueiti kilometrai, skubėjimas, temperatūros svyravimai ir ankšta avalynė - tai tik kelios priežastys, dėl kurių [...]
Kodėl verta rinktis specialiai odai skirtą rankų muilą? Nors pavasaris žymi šiltojo sezono pradžią, aplinkoje vis dar yra daug nemalonių virusų. Kaip apsisaugoti? Ypač pavasarį, kai organizmo vitaminų atsargos yra gerokai išsekusios, turėtumėte pagalvoti apie subalansuotą mitybą, papildomus vitaminus ir, svarbiausia, rankų higieną. Tyrimai rodo, kad [...]
