Nemokamas pristatymas Latvijoje nuo 30 €!
0

Krepšelis tuščias.

KAIP PRIŽIŪRĖTI SAUSĄ ODĄ?

Kaip prižiūrėti sausą odą - patarimai iš Vegan Fox

6 veiksniai, sukeliantys odos sausumą

Jei turite sausą odą, kyla klausimas: "Kaip prižiūrėti sausą odą?" tikriausiai yra jūsų darbotvarkėje. Dažniausiai jaučiate, kad oda gana greitai netenka viršutiniame odos sluoksnyje sukauptų drėgmės atsargų. Sausa oda labiausiai pastebima ant rankų ir kojų - ypač šaltaisiais metų mėnesiais, šildymo sezono metu. O juk būtent veido oda dažniausiai tiesiogiai susiduria su vėju, lietumi, vandeniu ir išorinės aplinkos tarša, todėl jai reikia ypatingos priežiūros.

Žinoma, sausa oda gali būti bet kam. Tačiau tam tikri rizikos veiksniai padidina tikimybę anksčiau ar vėliau patirti sudirgimą:

  • Amžius - senstant oda pradeda gaminti mažiau natūralių aliejų;
  • Paveldimumas - jei jūsų šeimoje yra sirgusių egzema ar dermatitu, yra didesnė tikimybė, kad egzema ar dermatitas pasireikš ir jūsų gyvenime;
  • sveikatos būklė, įskaitant vartojamus vaistus.
  • vitaminų trūkumas ir mitybos įpročiai - pavyzdžiui, jei organizmui trūksta cinko, geležies, vitamino D arba vitamino A, oda gali tiesiog "išsausėti";
  • Sausa oda dažniau būna rudenį ir žiemą;
  • Prausimosi įpročiai - dažnas maudymasis vonioje arba karštas dušas didina riziką.

Sausos odos gydymas labai priklauso nuo priežasties, tačiau daugeliu atvejų pakanka naudoti jūsų odos tipui tinkamus produktus.

Kokie yra sausos odos simptomai?

Sausos odos simptomai gali būti lengvi arba sunkūs. Dažniausiai ji pasireiškia šaltuoju metų laiku, kai nukrenta oro temperatūra ir prasideda šildymo sezonas. Tačiau ne tik. Taip pat gali pasireikšti sausos odos sukeltas dirginimas:

  • keliaujant į vietoves, kuriose drėgmės lygis yra žemesnis;
  • ilgų skrydžių metu, kai tenka patirti sausą orą lėktuve;
  • sąlytį su chloru baseine;
  • ilgai būnant saulėje;
  • naudodami šarminį muilą;
  • dehidratacija.

Gera žinia ta, kad sausa oda dažniausiai gerai reaguoja į gyvenimo būdo ir įpročių pokyčius. Pavyzdžiui, kasdien vengdami karšto dušo ar vonios, galite pagerinti odos išvaizdą ir sveikatą. Tačiau jei vis tiek jaučiate, kad nesusitvarkote ir jūsų odos būklė blogėja, kreipkitės į dermatologą.

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:

  • Jūsų odos tekstūra yra labai šiurkšti arba pleiskanojanti;
  • labai niežti odą;
  • dažnai serga odos infekcijomis;
  • oda lupasi ir įtrūksta;
  • Atrodo, kad išbandėte beveik visas galimas priemones sausai odai gydyti, bet niekas nepadeda.

Kaip prižiūrėti sausą odą?

Sausa oda reikalauja ypatingos priežiūros ir dėmesio - ne tik renkantis odos priežiūros priemones, bet ir pritaikant įpročius. Pasirinkite kuo sveikesnį gyvenimo būdą savo odai, įskaitant:

  1. Švelniai prauskite veidą bent 2 kartus per dieną. Drėgną odą patepkite drėkinamuoju kremu. Jei naudojate makiažą, rinkitės kremo arba aliejaus pagrindo priemones.
  2. 2 kartus per dieną naudokite drėkinamąjį kremą, kurio sudėtyje yra natūralių ekstraktų, sviestų, aliejų, be kvapiųjų medžiagų.
  3. ribokite laiką, kurį praleidžiate vonioje ar duše. Ilgas, karštas dušas ar vonia pašalina natūralius viršutinio odos sluoksnio aliejus, todėl pakanka 5-10 minučių per dieną ir šilto vandens.
  4. apsvarstykite galimybę naudoti drėkintuvą. Ypač šildymo sezono metu šiltas ir sausas oras gali išsausinti odą, todėl ji gali niežėti ir pleiskanoti.
  5. rinktis natūralius audinius, kurie liečiasi su oda. Natūralūs pluoštai, tokie kaip medvilnė, linas, leis jūsų odai kvėpuoti ir jos nedirgins, taip pat naudokite skalbimo priemones be dažiklių ir kvapiųjų medžiagų.
Kaip prižiūrėti sausą odą - patarimai iš Vegan Fox

Valykite ir drėkinkite sausą veido odą natūraliais, turtingais produktais, kurie padeda atkurti ir sustiprinti natūralią odos apsaugą. Sustiprinkite sausą odą sausos odos valymo putomis, kurių sudėtyje yra:

  • Alavijo ekstraktas drėkina, ramina ir stangrina odą;
  • pieno rūgšties, kuri lygina ir minkština šiurkščią, pleiskanojančią odą;
  • vaisių cukrų, kurie pritraukia drėgmę į odą;
  • glicino, kuris skatina kolageno sintezę odoje.

Intensyviai drėkinantį hialurono rūgšties serumą tepkite ant drėgnos odos, kad paskatintumėte odos atsinaujinimą ir išvengtumėte išsausėjimo. Užbaikite odos priežiūros ritualą su sausai odai skirtu giliai drėkinamuoju veido kremu, praturtintu:

  • natūralūs saldžiųjų migdolų ir simondsijų aliejai minkština odą;
  • taukmedžio sviesto, kuris minkština ir lygina sausą odą bei mažina paburkimą;
  • Kakavos sviestas gydo šiurkščią ir ypač sausą odą, mažina niežulį ir leidžia odai gyti po pažeidimų;
  • Vitaminai C ir E, kurie gerina odos barjerinę funkciją ir padeda sumažinti natūralių aliejų netekimą.

Sveika savijauta prasideda nuo rūpinimosi savimi!


Maija
Vegan Fox Su meile, Rieksta-Riekstiņa kūrėjas ir vadovas