Levandų nauda sveikatai Levandos - legendomis apipintas augalas, garsėjantis ne tik nuostabiu kvapu ir grožiu, bet ir gydomosiomis savybėmis. Ir ne veltui. Juk ar kada nors rankose laikėte šviežiai nuskintų levandų puokštę? Jei taip, žinote, kad [...]
Pagal
Maija Rieksta-Riekstina
Ženkite giliau į pievą! Kaip pasisemti jėgų visiems metams? Per vasaros saulėgrįžą mūsų pievos kupinos gamtos jėgos ir energijos. Šiemet kaip niekada laukėme vasaros, ir ne tik mes - gamta negalėjo sulaukti, kada sprogs pumpurai ir sužydės visu savo grožiu. Pievos yra pačiame įkarštyje ir būtent dabar, apie vasaros saulėgrįžą, kiekvienas [...]
Ikdienišķas izvēles – Tavs ceļš uz labu pašsajūtu un izskatu Mūsu dzīves kvalitāti lielā mērā ietekmē ikdienas izvēles. Šķietami mazi soļi tik tiešām būtiski nosaka to, kā jūtamies, kā izskatāmies, cik enerģiski esam un galu galā – kā mūsu ķermenis un prāts funkcionē ilgtermiņā.Tā, piemēram, ir pierādīts, ka pārtikas produkti, ko lietojam ikdienā, lielā mērā […]
Ar pastebėjote, kaip kasdienėje aplinkoje esantys kvapai veikia mūsų savijautą? Ne veltui kvepalų ir aromaterapijos gaminiai yra paklausūs - manau, kad žmonės ieško ne tik kvapų įvairovės. Tai turtinga pojūčių puokštė, kurią šie kvapai gali suteikti. Jų vaidmuo gali būti labai skirtingas - kvapas gali būti [...]
Energijos svarba subalansuotam kasdieniam gyvenimui Atėjo ilgai lauktas pavasaris. Vakarai darosi vis šviesesni ir šiltesni, o mes patys norime daugiau laiko praleisti gamtoje. Nežinau, kaip jūs, bet aš šilumos ir saulės laukiu labiau nei kitais metais. Energija man gyvybiškai svarbi, kad išlaikyčiau pusiausvyrą tarp šeimos, kasdienio gyvenimo ir darbo. O jei jos nėra, [...]
Rūpinimasis savimi Rūpinimasis savimi - bendraudamas su savo klientais ir sekėjais nuolat sakau ir kartais kartoju, koks svarbus jis yra mūsų skubančiame kasdieniame gyvenime. Esu kosmetikos įmonės vadovė, todėl turėčiau būti idealus pavyzdys, kaip moteris turėtų rūpintis savimi: atsipalaiduoti namų SPA centre, pasidaryti veido masažą, tyliai skaityti knygą, pasinerti į šiltą [...]
Sausa oda rudenį? Kad rudenį ir žiemą oda būtų sveika ir elastinga, po saulėtos vasaros reikia pakeisti odos priežiūros procedūras. Visapusiškai pasirūpinti oda galite namuose, vadovaudamiesi mūsų patarimais ir įgyvendindami paprastus kasdienius ritualus. Rudenį odą veikia nepalankūs veiksniai, todėl ji gali [...]
10 micelinio vandens privalumų jūsų odai. Kas yra micelinis vanduo? Micelinis vanduo yra paprastas odos valiklis, kuris atrodo kaip vanduo ir yra labai populiarus dėl daugelio savo savybių: veiksmingas veido valiklis, tonikas, makiažo valiklis, odos gaiviklis. Micelinio vandens pagrindą sudaro veiklioji medžiaga micelės - mikroskopiškai mažos dalelės, susidariusios iš [...]
Gaivinanti vasaros karalienė - mėta. Per šią vasaros kaitrą ieškau ko nors gaivaus ir gaivinančio - nuo šalto dušo anksti ryte ir gaivinančių gėrimų visą dieną iki malonaus vakarinio maudymosi netoliese esančioje upėje. Tačiau šiandien noriu kalbėti ne apie tai - šiandien noriu pakalbėti su jumis apie mėtą ir jos naudą. Vasaros [...]
Aktyvios atostogos su vaikais. Vasara - tai sezonas, kai norime kuo daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis šiltais saulės spinduliais ir kurti gražius prisiminimus. Nežinau, kaip jums, bet man kartais pritrūksta idėjų, kur nuvykti, todėl norėjau pasidalyti savo mėgstamiausių vietų sąrašu, kuriame pateikiu savo [...]
Parama gyvūnams. Mes visi turime misiją, o Vegan Fox misija neapsiriboja vien veganiška ir ekologiška kosmetika. Siekiame daryti gera ir įkvėpti kitus daryti tą patį, todėl savo laisvą laiką ir išteklius skiriame aplinkos švarinimui ir meilei gyvūnams. Kaip galite padėti gyvūnams? Parama ypač reikalinga [...]
5 įpročiai, kuriuos reikia pritaikyti kasdieniniame gyvenime Džiaugiuosi, kad vis daugiau žmonių nori gyventi darnoje su gamta ir ieško sveikesnio, ramesnio ir etiškesnio gyvenimo būdo. Jei esate pasirengę žengti žingsnį tokio gyvenimo būdo link, jums pasisekė, nes manau, kad pavasaris yra geriausias metas keisti savo įpročius. Štai 5 pavyzdžiai, kaip pakeisti savo gyvenimo įpročius, kurie [...]
Kaip pavasarį prižiūrėti kūną ir veidą? Žiemą odos ląstelės atsinaujina lėčiau, prakaituojama silpniau, kraujotaka sutrinka, o tai kartu su šaltu žiemos klimatu ir sausu patalpų oru kenkia mūsų odai. Kad ir kaip stengtumėmės maitinti odą, dėl visų šių veiksnių ji praranda elastingumą, tampa šiurkšti, nesveika, sausa ir [...]
Ar kada nors susimąstėte, kiek ekologiški ir saugūs žmonėms yra įvairūs kūno priežiūros produktai, kuriuos naudojame kasdien? Šiandien vis dažniau kalbama ir diskutuojama apie aplinkosaugos problemas, o tarša plastiku neabejotinai yra viena iš pagrindinių šių diskusijų temų. Galvodami apie aplinkai draugišką gyvenimo būdą, turime savęs paklausti - ką galiu pakeisti savo įpročiuose? [...]