Kaip rūpintis oda rudenį

Sausa oda rudenį?

Kad rudenį ir žiemą oda būtų sveika ir elastinga, po saulėtos vasaros reikia pakeisti odos priežiūros procedūras. Visapusiškai pasirūpinti savo oda namuose galite vadovaudamiesi mūsų patarimais ir įgyvendindami paprastus kasdienius ritualus.
Rudenį odą veikia nepalankios sąlygos - šaltis, aštrūs vėjai, sausas patalpų oras, šildymas, staigūs temperatūros pokyčiai iš patalpų į lauką. Rudenį ir žiemą odos ląstelių atsinaujinimas sulėtėja, sutrinka kraujotaka, sumažėja maisto medžiagų ir deguonies tiekimas, todėl pasireiškia šie simptomai: sausa oda, blyškesnė oda, pavargusi išvaizda, smulkios raukšlelės ir tamsūs ratilai po akimis. Odą gali net pradėti niežėti ir pleiskanoti, todėl šiuo metu jai reikia daugiau maitinamųjų ir puoselėjamųjų medžiagų, kad paspartėtų atsinaujinimo procesas.

VEIDUI - 3 ŽINGSNIŲ PRINCIPAS

Šaltaisiais mėnesiais labai svarbu, kad veido priežiūros ritualas būtų reguliarus. Jei laikysitės 3 žingsnių principo - valyti, atnaujinti, drėkinti - į veidrodį galėsite žiūrėti su šypsena veide. Šio paprasto principo laikytis lengviau, nes mūsų 3 žingsnių veido priežiūros rinkinysJums tereikia išsirinkti produktus, kurie geriausiai tinka jūsų odos tipui.

1 ŽINGSNIS - Nuvalykite ir leiskite odai kvėpuoti
Ryte ir vakare veidą valykite švelniu valikliu, pavyzdžiui, geliu ar putomis, tinkančiomis jūsų odos tipui. Jei negyvos odos ląstelės kruopščiai nepašalinamos, jos užkemša poras ir trukdo odos priežiūros ir atstatomųjų priemonių poveikiui.
Taip pat galite išbandyti alternatyvų odos valiklį - micelinį vandenį, kuris yra labai švelnus, be alkoholio ir tinka visų tipų odai, įskaitant jautrią ir sausą odą. Micelinį vandenį galite naudoti kaip atskirą valymo priemonę arba po veido plovimo vietoj toniko.
Kad valymas būtų veiksmingesnis, 1-2 kartus per savaitę naudinga naudoti veido šveitiklį; jis turėtų turėti smulkių abrazyvinių dalelių, būti pakankamai švelnus ir tikrai ne per daug abrazyvus. Panaudojus šveitiklį, atsivers poros ir bus lengviau įsisavinti vertingas kremo veikliąsias medžiagas.
Rekomenduojama:
. Valomosios putos normaliai veido odai Švelniai valo, o dėl ramunėlių ekstrakto minkština ir ramina odą.
Balansuojantis Rožių micelinis vanduo Valo, tonizuoja ir veikia kaip stiprus antioksidantas.
Jei jaučiate įkvėpimą, taip pat galite patys pasigaminti veido šveitiklį. Sausai odai - sumaišykite 2 valgomuosius šaukštus kokosų arba alyvuogių aliejaus, 1 valgomąjį šaukštelį cukraus ir 0,5 šaukštelio citrinos sulčių, užtepkite ant švarios, drėgnos odos, švelniai masažuokite veidą, kaklą ir, jei šveitiklio pakanka, iškirptę, tada nuplaukite. Gaivinamasis šveitiklis - sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą. 1 valgomąjį šaukštą kokosų aliejaus, švelniai įtrinkite į švarią odą ir nuplaukite.

2 ŽINGSNIS - Atkurti ir išvengti sausumo
Dėl vasaros saulės ir vėjo veido oda tapo sausesnė, todėl neišvengiamai atsiranda pirmosios raukšlelės. Su tuo galite kovoti naudodami intensyvesnes odos priežiūros ir ląstelių atsinaujinimo priemones. Veido aliejus arba serumas atkurs odos elastingumą ir stangrumą bei neleis atsirasti raukšlėms ir linijoms.
Oda aplink akis išsausėja greičiau, nes ji yra 4 kartus plonesnė ir trapesnė nei veido oda. Būtent aplink akis pirmiausia išryškėja nuovargio požymiai - smulkios raukšlelės, paburkimas ir tamsūs ratilai. Kad to išvengtumėte, į kasdienę odos priežiūros rutiną reikėtų įtraukti lengvos tekstūros akių kremą su specialiais ingredientais, skirtais akių sričiai prižiūrėti ir atgaivinti.
Veido kaukė yra galinga odos priežiūros priemonė, ją galite naudoti 1-2 kartus per savaitę norėdami save palepinti arba siekdami greitų rezultatų.
Rekomenduojama:
Hialurono rūgšties veido serumas Mažina raukšles, atkuria odos elastingumą, o dėl hialurono rūgšties ir šaltalankių ekstrakto intensyviai drėkina ir skatina audinių regeneraciją.
Nuo raukšlių Akių kremas su antioksidantais mažina tamsius ratilus aplink akis, skatina kolageno gamybą ir intensyviai maitina taukmedžio sviestu, šilkmedžio žievės ir spanguolių ekstraktais.
Pasigaminkite veido kaukę - norėdami raminančio poveikio, užpilkite pusę puodelio avižinių dribsnių puodeliu karšto vandens ir palikite šiek tiek atvėsti, tada užtepkite storą sluoksnį ant veido ir po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Bananų kaukė sumažins raukšles ir drėkins - išspauskite prinokusį bananą, užtepkite ant veido ir po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

3.SOLIS- Mitrini
Dėl žemos lauko temperatūros ir sauso patalpų oro drėgmės netenkama dažniau, todėl drėkinimas yra labai svarbus žingsnis siekiant sveikos odos. Rekomenduojama pradėti naudoti sodresnės konsistencijos kremą, kuris ne tik drėkina odą, bet ir puikiai įsiskverbia į odą bei sudaro apsauginį sluoksnį.
Idealiame veido kreme taip pat yra papildomų veikliųjų medžiagų, atsižvelgiant į jūsų odos tipą, ir labai, labai svarbu jį naudoti kasdien, ryte ir vakare. Esant šaltam orui, veido kremą rekomenduojama tepti likus bent pusvalandžiui iki išėjimo į lauką, kad oda spėtų susidaryti apsauginį sluoksnį.
Rekomenduojama:
Minkštinamasis veido kremas Drėkinamasis, maitinamasis, raminamasis, neriebus, su saldžiųjų migdolų aliejumi, avokadų aliejumi ir ramunėlių ekstraktu.

NEPAMIRŠKITE PALEPINTI SAVO KŪNO

Rudenį ir žiemą dėvime daugiau drabužių, kurie dirgina ir sausina odą, neleidžia jai visiškai pasisavinti deguonies, todėl gali atsirasti nemalonių pojūčių, pavyzdžiui, niežėjimas ir pleiskanojimas.
Kasdienei odos priežiūrai po dušo puikiai tinka drėkinamasis losjonas arba kremas su lengvais natūraliais aliejais (pvz., kokosų arba avokadų aliejumi) ir vitaminais C ir E, nes jie padeda atjauninti odą ir pagerina kraujotaką. Jei jūsų oda labai sausa, kūno aliejų naudokite ant drėgnos odos, kad geriau įsigertų. Taip pat galite naudoti kokosų aliejų, kuris maitins ir drėkins odą.
1-2 kartus per savaitę surenkite savo mažą namų SPA ritualą - pasirinkite kvapnų ir maitinantį kūno šveitiklį.
Aliejinis šveitiklis puikiai tinka rudenį ir žiemą, nes praturtina odą aliejais, kad ji būtų papildomai masažuojama ir kraujotaka, ir padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių. Tepkite ant drėgnos odos ir švelniais sukamaisiais judesiais įmasažuokite. Pasirinkite šveitiklį pagal norimą poveikį - atgaivinti, atpalaiduoti ar pagerinti kraujotaką. Taip pat svarbu kruopščiai apdoroti ir įmasažuoti rankas, pėdas, kelius ir alkūnes.
Jei šveitimą derinsite su atpalaiduojančia vonia su žvakėmis, tylia muzika, arbata ir tinkamais eteriniais aliejais, garantuotai atpalaiduosite ir kūną, ir protą.

Pėdos per dieną patiria didelį krūvį ir yra avimos uždarais batais - galite pasirūpinti, kad pėdų oda būtų minkšta ir nesutrūkinėjusi. Kasdien po prausimosi naudokite pėdų kremą arba kūno kremą ar aliejų. Netepkite kremo tarp pirštų, kad išvengtumėte bėrimo. Periodiškai mirkykite pėdas vonelėje ir naudokite pėdų piltuvėlį arba pemzą, kad pašalintumėte sukietėjusią kulnų odą.
RANKOS, kaip ir veido oda, kasdien veikiamos vėjo, šalčio, sauso patalpų oro, muilo ir dezinfekavimo priemonių, todėl plaukite jas švelniai šiltu vandeniu, nes šaltas vanduo odą daro šiurkščią ir pleiskanojančią, o karštas - sausina. Valant namus geriau mūvėti pirštines. Kelis kartus per dieną naudokite rankų kremą - po dažno rankų plovimo, prieš eidami miegoti ir išeidami iš namų pasirūpinkite, kad rankinėje arba automobilyje turėtumėte rankų kremo.
Rekomenduojama:
Kūno šveitiklis su kava gerina kraujotaką, stangrina ir intensyviai maitina odą. Natūralios abrazyvinės dalelės iš abrikosų branduolių ir kavos pupelių skatina ląstelių atsinaujinimą.
Maitinamasis rankų kremas su avokadų aliejumi ir taukmedžio sviestu visapusiškai maitina, apsaugo nuo išsausėjimo ir sudaro natūralų apsauginį sluoksnį.

Jei įgyvendinsite keletą naujų odos priežiūros ritualų ir laikysitės pagrindinių principų, jūsų oda nebus pavargusi ir papilkėjusi, o jūs būsite pasiruošę pavasariui.