AR GALI PASIKEISTI ODOS TIPAS?
-
Pagal Maija Rieksta-Riekstina
Kodėl svarbu žinoti savo odos tipą?
Ar gali pasikeisti odos tipas? Kiekvienam odos tipui būdingi unikalūs bruožai ir poreikiai, kurie gali turėti įtakos odos išvaizdai ir gerovei. Suprasdami savo odos tipą, galite priimti pagrįstus ir gerai informuotus sprendimus - taip užtikrinsite, kad jūsų oda bus prižiūrima, apsaugota ir gydoma.
Tiksliausias būdas nustatyti savo odos tipą - apsilankyti pas kosmetologą arba dermatologą, o tai atlikus, kasdien turėtumėte laikytis vieno jums tinkamo odos priežiūros būdo. Ir vis dėlto odos tipas per gyvenimą gali keistis. Kodėl tai svarbu žinoti? Jei pasirinksite jūsų odos tipui netinkamus produktus, jie ne tik nebus pakankamai veiksmingi, bet ir gali pabloginti jūsų odos būklę bei sudaryti palankią terpę naujoms odos sveikatos problemoms atsirasti.
4 veiksniai, dėl kurių gali pasikeisti odos tipas
Mūsų oda geriausiai jaučiasi ir atrodo apie 30-uosius metus. Vėliau, apie 35-40 metus, atsiranda pirmieji senėjimo požymiai, nes oda tampa sausesnė. Vėliau mūsų riebalinės liaukos gamina mažiau riebalų, todėl oda sensta ir praranda stangrumą. Šie 4 veiksniai yra dažniausios odos tipo pokyčių priežastys:
1) Hormoniniai pokyčiai. Lytinis brendimas, gimdymas, maitinimas krūtimi, menopauzė - visi šie gyvenimo įvykiai gali sukelti laikinus ar nuolatinius odos pokyčius.
2) Klimatas. Orai, klimatas ir mus supanti aplinka gali turėti didelę įtaką mūsų odos tipui. Žiemą oda dažniau būna sausa, todėl verta naudoti kreminį kremą ir pagalvoti apie papildomą priežiūrą bei apsaugą. Kita vertus, vasarą dėl karščio oda gali tapti riebesnė, todėl rekomenduojama naudoti lengvus, bet maitinančius kūno aliejus ar kremus.
3) Mitybos įpročiai. Anksčiau ar vėliau tai, kas vyksta mūsų viduje, atsispindės mūsų odoje. Todėl dažnai miniu "dvigubos hidratacijos" principus, įskaitant laiko praleidimą lauke, judėjimą, pakankamą vandens kiekį, vaisių ir daržovių vartojimą. Sveikos mitybos įpročiai gali atitolinti ankstyvo senėjimo požymius. Kita vertus, perdirbto cukraus, pieno produktų vartojimas gali sutrikdyti kolageno gamybą odoje.
4) Gyvenimo būdas. Kiti kasdieniai įpročiai, įskaitant stresą, rūkymą, taip pat gali lemti, kad oda atrodys papilkėjusi ir riebi.
Kiekvienas žmogus gali patirti didesnių ar mažesnių odos pokyčių per visą gyvenimą. Kai kuriais atvejais to galima išvengti, o kitais - prisitaikyti ir rasti geriausius sprendimus.
Pasikeitė odos tipas. Kaip elgtis toliau?
Jei pastebėjote odos pokyčių, pirmiausia kreipkitės į dermatologą arba kosmetologą. Specialistas padės nustatyti pokyčių priežastį ir pritaikys odos priežiūros procedūras pagal esamą odos būklę. Tada pasirinkite jūsų odos tipui tinkamą valiklį ir drėkiklį.
Jei jūsų oda riebi ir (arba) mišri, rinkitės valiklį, kuris veikia priešuždegimiškai ir reguliuoja riebalinių liaukų veiklą. Mūsų valomosiose putose yra šalavijo ir beržo lapų ekstraktų, medetkų ekstrakto ir glicino. Priešingai nei atrodo, riebią odą taip pat svarbu drėkinti odos tipą atitinkančiu veido kremu, kitaip riebalinės liaukos gamins daugiau riebalų ir oda taps dar riebesnė.
Jei turite sausą odą, rinkitės švelnią, natūralią, be dirbtinių kvapiklių priemonę, kuri nuramintų ir atgaivintų odą. Sausai odai skirtos putos praturtintos alijošiaus ekstraktu, kuris padeda palaikyti drėgmės pusiausvyrą, skatina kraujotaką ir stangrina odą, pieno rūgštimi, kuri atkuria natūralią odos pH pusiausvyrą, ir vaisių cukrumi, kuris pritraukia drėgmę į odą.
Su meile,
Maija Rieksta-Riekstiņa
Vegan Fox kūrėja ir vadovė