06 Feb rūpes par sevi 3 IDEJAS RANDIŅAM AR SEVI 25/06/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Februāris – mīlestības mēnesis? Mīlestības mēnesis? Vai tomēr mīlestība var būt, neatkarīgi no gadalaika ... Lasīt tālāk
22 Jan rūpes par sevi, Daba, Dzīvnieku draugiem, Kosmētika, Vegāniem, Veselīgs dzīvesveids 10 LIETAS, KO NEDARĪT SEJAS ĀDAS KOPŠANĀ 25/06/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Apzināta sejas ādas kopšana Radot kopjošo kosmētiku sejai un ķermenim, sākotnēji pat iedomāties nevarēju,... Lasīt tālāk
08 Jan Kosmētika VAI ĀDAS TIPS VAR MAINĪTIES? 25/06/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Kādēļ svarīgi zināt savu ādas tipu? Vai ādas tips var mainīties? Katram ādas tipam ir savas unikālās īpaš... Lasīt tālāk
08 Dec Daba, Ieteikumi DABAI DRAUDZĪGI DĀVANU IEPAKOJUMI 25/06/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Svētku pēcsajūtas un atkritumu jūra Ziemassvētku laiku reklāmās un plakātos uz ielām parasti piedzīvojam l... Lasīt tālāk
27 Nov Kosmētika KĀPĒC ĀDAI VAJADZĪGA HIALURONSKĀBE 25/06/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Kāds labums no hialuronskābes? Tava āda ir laika kapsula, kas glabā Tavas dzīves skaistākos mirkļus. Visa... Lasīt tālāk
13 Nov rūpes par sevi KO DARĪT AR IEAUGUŠIEM MATIŅIEM 25/06/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Ieaugušu matiņu cēloņi un simptomi Ieauguši matiņi sagādā raizes ne vien sievietēm, bet arī vīriešiem. Dis... Lasīt tālāk
13 Okt rūpes par sevi SEJAS PAŠMASĀŽA – SKAISTUMKOPŠANAS SPECIĀLISTES IETEIKUMI 25/06/2024 By Maija Rieksta-Riekstiņa Kāpēc veikt sejas pašmasāžu? Sejas masāža ir ne vien patīkama un atslābinoša, bet arī pārsteidzoši iedarbīga. ... Lasīt tālāk
02 Okt Veselīgs dzīvesveids, rūpes par sevi 3 LABSAJŪTAS RITUĀLI RUDENIM 02/10/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Dzimšanas dienā – pateicībā par svarīgo Dzimšanas diena ik gadu ir mans atskaites punkts. Mans jaunā gada sāku... Lasīt tālāk
12 Sep Kosmētika, rūpes par sevi KĀ PARŪPĒTIES PAR SEJAS ĀDU NAKTĪ? 25/09/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Miega nozīme sejas ādas atjaunošanā Sejas āda nakts miega laikā atjaunojas līdz pat 3 reizēm ātrāk, kā dienā. ... Lasīt tālāk
22 Aug Kosmētika, rūpes par sevi KĀ KOPT SAUSU ĀDU? 22/08/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa 6 faktori, kas izraisa sausu ādu Ja Tev ir sausa āda, tad jautājums "kā kopt sausu ādu?" iespējams ir Tavā die... Lasīt tālāk
08 Aug rūpes par sevi, Veselīgs dzīvesveids KĀ STIMULĒT LIMFAS ATTECI MĀJAS APSTĀKĻOS? 09/08/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Kāda ir limfātiskās sistēmas nozīme? Limfa darbojas kā sava veida ķermeņa “drenāžas” sistēma, tādēļ stāstu par... Lasīt tālāk
25 Jūl Kosmētika, rūpes par sevi KĀ PUSAUDZIM RŪPĒTIES PAR SEJAS ĀDU 25/07/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Kādēļ pusaudzim sejas ādas kopšana ir atšķirīga? Augoša pusaudža ķermenis piedzīvo tik daudz pārmaiņas, uz kur... Lasīt tālāk
12 Jūl Daba, rūpes par sevi JŪRAS ŪDENS IETEKME UZ ĀDU 12/07/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Vai kosmētika “draudzējas” ar ūdens valstību? Jūras ūdens ietekme uz ādu ir labvēlīga un pat veselīga. Un arī ... Lasīt tālāk
26 Jūn Kosmētika, rūpes par sevi KOMPLEKSA MITRINĀŠANA – MIRDZOŠAS ĀDAS NOSLĒPUMS 24/07/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Laba pašsajūta – mirdzoša āda Kompleksa mitrināšana – mirdzošas ādas noslēpums. Tas, kā jūtamies savā ķermenī,... Lasīt tālāk
14 Jūn Daba, rūpes par sevi KĀ PAGATAVOT DABĪGU KUKAIŅU ATVAIRĪŠANAS LĪDZEKLI? 26/06/2023 By Maija Rieksta-Riekstiņa Par dabīgiem līdzekļiem cīņā ar kukaiņu kodumiem Kā pagatavot dabīgu kukaiņu atvairīšanas līdzekli? Vasaras ka... Lasīt tālāk